¿Cómo ajustar el cojín de equilibrio?
Si lo usas sentado sobre la silla de oficina, no es necesario inflarlo, abre la válvula y el cojín estará listo para usar.Para usar como disco de equilibrio, es necesario inflar el cojín. Para ello, abre el tapón y sopla. No debes notar el suelo. Si no es así, vuelve a inflarlo.Por último, para guardarlo, abre el tapón, apoya sobre el botón y presiona el cojín contra tu cuerpo.
¿Por qué hay que trabajar el equilibrio?
Bueno, pues para mantener los pies en el suelo, ¡claro! No es ninguna broma. En efecto, el equilibrio es una facultad de primer orden tanto a diario como para la práctica deportiva. Y si no lo crees, fíjate en su importancia para el esquí, el trail o el kitesurf: en estos deportes, tener un buen equilibrio permite no caerse, pero también evita las lesiones, sobre todo al reforzar los tobillos.
Como ves, el equilibrio es bastante útil, ¿no te parece?
¡Cuida tu postura!
Es necesario disponer de un asiento adecuado porque teletrabajar puede favorecer malas posturas (tumbado en el sofá o aún peor, en la cama, con el ordenador sobre las rodillas).Nuestro cojín de equilibrio te permite mantener una postura recta y dinámica en casa, ideal para mantenerse activo.